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户外睡袋知识大全(优个网整理版）

发布时间：2013-01-04

户外睡袋与杜邦棉：

杜邦棉共有8大种类，10几个品种。产品如下：

　　Hollofil 高价值保暖填充材料，适用于：猎装、钓鱼装、棉被、枕头、雪靴。为四孔中空纤维，较传统实心纤维更具保暖作用。保温性及弹性超越一般中空纤维。

　　Hollofil II 特级保暖填充材料，适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、手套、枕头。柔软易整理，易与人体外形相配合，且保暖效果更佳。具高度伸缩性，故棉质厚且柔软，经多次使用及清洗后，依然保持高保温值。为高保温性的中空四孔纤维。

　　Quallofil 豪华保暖填充材料，适用于：睡袋、滑雪衣及棉被、枕头。干燥或潮湿时，保暖性下变。经特殊处理，具有超软特性，能轻易顺应人体外形。特殊七孔中空纤维设计，保暖性和透气性特佳。

　　Thermolite Plus 轻巧的典型保暖材料，适用于：滑雪衣、手套、睡袋等，有绝佳的保暖效果。比薄的保温材料保温程度高百分之三十。比一般典型厚的保温材料更保暖，却比典型厚的保温材料轻巧。即使湿了也能阻挡热量的流失。

　　Thermolite Active 最暖和的超簿保暖系列（包括Active Soft、Active T-0、Active T-4等）适用于：滑雪衣、风衣、夹克、雨衣、背心、手套、帽子及雪衣等，品质绝佳。保暖性特优。非常柔顺，可提供优美的外饰。舒适、漂亮、合身。较一般薄性保暖材料更为优良。

　　Thermolite Micro 超级保暖材料，适用于：成衣、睡袋、手套。以超细纤维制成最高级保温材料，比天然毛更轻柔、更柔软、更有弹性。和高级羽毛比起来，成本只有一半，却能提供2倍的保暖效果。

　　Thermolite Micro纤维是比丝更细的纤维，有令人难以置信的柔软性和压缩性，耐用且不变形。

　　Thermolite Extreme 高级保暖材料，适用于：睡袋、雪衣、手套。具有比实心纤维更高的保暖性。有优良的柔软性和压缩性。

　　Thermolite Extra 为新兴的保暖材料。适用于：睡袋、成衣。非常柔顺，且具有良好的弹性。三孔中空，比实心纤维饱有更多的空气，具有更强的保暖。

　　户外睡袋材料的介绍：

　　睡袋材料的选用同样标志着睡袋的档次和价格。睡袋材料的变化也有一个以优代劣的过程，当人们对个头大、质量重的睡袋感到不甚满意的时候，质轻、体小的睡袋成了必然的替代品，于是压缩性好、膨胀性强的优质晴棉代替了廉价的劣质晴棉。

为了提高睡袋的使用性能，有些款式把高科技透气面料应用于睡袋的外面料，美国GORE公司的DRYLOFT面料是最具代表性的极品材料。为了追求使用的完美，压缩性很好的羽绒睡袋越来越受到露营者的欢迎。80%灰鸭绒，90%白鹅绒等性能极佳的睡袋面市，原来只是登山家在极限条件下使用的睡袋进入了寻常露营者的背囊。

　　目前市面上睡袋的填充材料主要有二大类：

　　一是羽绒类，可区分为低绒睡袋和高绒睡袋。一般含绒量超过80%的可划入高绒睡袋，以下为低绒睡袋。

　　羽绒睡袋的优点在于压缩性好、保暖性好、重量轻、体积小。但由于羽绒是靠膨胀保暖的，所以使用中压在身下部分保暖不很理想，使用时需配高档防潮垫。

　　晴棉睡袋由于棉种不同，因而保暖指标差异很大。

　　目前，市面上的晴棉睡袋填充材料有喷胶棉、含硅棉、仿丝绵、杜邦棉、普拉卡3D棉等。以300克/平方米填充为例，喷胶棉的保暖指标，目标温度在5度左右，仿丝绵在-5度左右，而普拉卡3D棉可以达到-12度的目标温度。高档睡袋一般都标有填充材料，低档睡袋则较少有标识。晴棉睡袋的优点在于不易受潮，优质晴棉保暖性亦很佳，但一般压缩性稍差些。

　　户外睡袋的加工方式：

　　分为单层式、双层式和叠瓦式：

　　单层式即一针扎透式，是加工工艺最简单的一种。加工时，把里料、填充料、外料叠加在一起，然后把三层缝合在一起。用这种工艺加工的睡袋的针眼是穿透三层的，所以称一针扎透式。这种加工工艺棉的均匀度　好，缝合线部分的填充料比较薄，针眼部位容易透风，一般这种工艺的睡袋档次较低。

　　双层式是目前采用最广泛的一种加工工艺。加工的时候，把里料和一层填充料缝合在一起，面料也和一层填充料缝合在一起。然后把两层的缝合线错开叠加在一起。这种工艺的睡袋保暖性较好，不会有针眼透风。

　　叠瓦式是加工最复杂的一种，在加工的时候，填充料梳理好后，被裁成规定的小块，小块的一端和里料缝合在一起另一端和面料缝合在一起。这种工艺有更好的保暖、透气效果和强度，工成本比双层式高很多，多用在一些高档睡袋上。

　　户外睡袋知识小集：

　　睡袋按外形分大致有两种：信封式和木乃伊式（山里和野外最常用的）

　　前者大多在car camp时使用，后者更紧凑，保暖性更好，也更轻。

　　按填充材料分有：羽绒（down fills）、半羽绒( half down fills) 、人工合成材料(synthetic fills)。

　　羽绒睡袋无疑在保暖性、重量上远远胜过其它材料，但在同一个温标下的羽绒睡袋的价格会高出50％以上。

　　挑选户外睡袋时应留意的几个问题：

　　1)温标：这是睡袋的最重要参数。例如：Rated to－10℃，是指在环境温度是负10度的情况下，你在睡袋中感到舒适。因此经常在什么环境下使用，将直接影响你的睡袋选择。

　　还有就是每个人对温度的敏感程度和反应都不一样，白种人的基础体温可能会略高些，男人比女人更耐寒等。所以在参考温标视也同时参考一下自己的特点。

　　这里的温标是给白种人设计制订的，购买时可以根据自己的情况加以修正。

　　2）尺寸：

　　大致分Extra-small fit、Small fit、 Regular fit、Long fit、Extra-Long fit五种，购买时一定打开睡袋检查尺寸，然后脱鞋钻进去试试。拉上拉链，感觉一下脚下的空间是不是合适（不要太长），左右转身是不是自如等。过大的睡袋如同一双不合适的鞋一样难受，你需要很多时间才能使睡袋变暖。

　　3）面料:

　　睡袋面料的防水性直接影响睡袋的保温性能，当填充物侵水或潮湿后，保温性能直接下降。现在较好的睡袋都是用water-resistant的耐磨材料。

　　户外睡袋使用小知识：

　　1）睡袋的整理袋（stuff sack）最好也是防水材料制成的，也就是袋的内层有一层防水胶。为保险还可再外套一个垃圾袋。

　　2）在条件允许时尽量把tent的通风弄好，特别是头顶附近的透风口。不然呼吸的造成凝水会从帐顶上滴到睡袋上。

　　3）睡袋的洗涤一直是比较头疼的问题。有几个共识，不要干洗，机洗一定要在旁边看护，一定不要用热水，尽量少洗，不要熨烫。每一次洗涤多少都会降低睡袋的保温性能，尤其羽绒睡袋，所以平时使用时尽量注意睡袋的清洁，睡觉时可以使用睡袋内套。

　　如果不是选择在极度低温和条件十分恶劣下使用，品牌不是很重要，也不一定非要羽绒睡袋。比如我们一般常用到的睡袋温标都在－12摄氏度以上，现在的许多人工填充物品质也不差，保暖和自重都与羽绒相差不多。

　　新驴看贴--浅谈户外睡袋:

　　睡袋是几乎是户外活动中必不可少的重要装备，睡袋的好坏关系到整个睡眠过程的质量，更危险和恶劣的环境下，睡袋是保障生命的重要装备。如何选择一个合适的睡袋非常重要。双人睡袋通常都是信封或者混合型的。

　　了解户外睡袋的技术参数:

　　温标:

　　一般的温标由三个数据组成：最低温度：指该睡袋使用的最极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已，是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。舒适低温：指该睡袋使用最舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。最高温度：是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。

　　舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。

　　户外睡袋填充物:

　　睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。

　　羽绒：又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。

含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。

一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。

　　市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。

化纤棉：的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉，3M Thinsulate 棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。polarguard 3d 和 polarguard HV之间的区别是前者可压缩性更好，而后者保暖更好，3D一般做到-5~-15C，HV可以做到-15~-25C。各种化纤填充物睡袋一样，随着使用时间的增加保暖性能会慢慢降低直至没法使，但它们有羽绒睡袋所没有的一个优点，就是打湿后还能残存一部分保暖性能，不象羽绒的一旦湿了就完全不保暖甚至起负作用。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。

对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。

　　抓绒：睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10度左右。

　　户外睡袋面料和里料:

　　普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，内衬材料通常要求200T以上为宜，因为如内衬材料指数低于200T，个别毛会穿出，一些比较好的睡袋常使用好的尼龙材料（如英国的Nylon Pretex P660MA）已确保不会有绒穿出的现象，这种材料轻且皮肤接触时感觉柔贴；生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。

　　睡袋外用材料：好的羽绒多采用防水透气材料，因为在一些极冷的地方，每当清晨起床时，帐篷内热气凝结而成的小水珠，常会溅到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，确保睡袋的干燥。由于羽绒睡袋一旦潮湿，又不易干，这就会丧失保暖性能，所以必需使用防水透气材料做其外部面料。

　　户外睡袋的外型分类:

　　常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，混合型，以及啤酒桶式。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。

　　信封式玛咪式啤酒桶式:

　　现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。睡袋的细节设计：

　　胸墙和边墙：早期的睡袋一般很少设边墙和胸墙，使用中人们发现上口部分及拉链处会漏风，不利于保暖，于是在设计上增加了胸墙（胸领-或叫隔断领，收紧领，收紧后可放置冷空气从脖颈进入）和边墙（拉链放风夹层-拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）。从而使睡袋的保暖性更趋于完美。

　　防夹衬条：无论全开或半开的睡袋都需要装拉链，而睡袋在开关时拉链常常会咬住布料，使用中很不方便，弄不好还会咬坏面料或弄坏拉链，为了解决拉链咬布的矛盾，于是睡袋在设计上又增加了防夹衬条（拉链内侧一层薄而硬的PP带，防止拉链吃布）。

　　双头拉链：早期的睡袋通常为单头拉链，自上而下的开启，自下而上的关闭，使睡袋下部的温度无法调节，而改进后的双头拉链，使睡袋上下都可以开关，人们在使用中随意调节上部和下部的通气量，从而调节睡袋内的温度。

　　单层切片或双层切片：睡袋在结构上还可分为单层切片或双层切片，由于双层切片柔软性、保暖性更佳，故高中档的睡袋普遍采用双切片的结构。实际上人体各部对保暖的要求是不一样的，例如：脚部属于循环的末梢，有时更需加强保暖，因此有些高档睡袋设计脚套，使脚部受到更加的保护。双拉头的拉链；　　口袋：一些睡袋会设计有小型的口袋，方便存放一些眼睛之类的小东西.

　　双人睡袋：有些睡袋被设计成左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋。

　　睡袋包装：

一些厂商的睡袋包装赠送压缩袋，睡袋压缩袋也可以自己购买。　　

如何选购、使用和保养睡袋

　　选购睡袋前，请问自己这样几个问题？我参与活动的环境最低温度有多少度？我是不是很在乎重量？我打算花多少钱？如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如－3度或－5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你也选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。

　　使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。

　　无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。

　　使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：

　　配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；

　　有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；

　　睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)；

　　穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效；

　　当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上；

　　和更多的人挤用一个帐篷；

　　在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子；

　　生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。

　　洗涤：化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。户外运动中睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。

　　羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用（睡袋套），以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。

　　户外运动中的睡袋

　　睡袋是在户外宿营和旅行时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有特点，广大户外运动爱好者应怎样选择呢？根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。睡袋用途的不同决定了睡袋的保暖材料和制造工艺的不同。

　　睡袋的档次和功能的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。象Ozavk奥索卡系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。、

　　优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的“温标”。一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度；指该睡袋使用最舒适的理想温度。最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。当然象奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。

　　近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst-Celanese集团的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纤维棉和普通的化纤棉相比在质量和保温性上绝不是同一个水平。越来越多的普通睡袋和部队发专业睡袋开始采用以上的材料。尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。一般来说专业睡袋的含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。Ozaqvk奥索卡专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g1000g，含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。象西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的奥索卡专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效果，当然透气性能相对要更重要一些，否则会很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透气材料制成。

　　睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套，上大下小，和人本的形状相符合，睡袋的侧而装有拉链便于出入，这种设计形式保温性能好。此外，还有信封式睡袋，它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用，在户外和家中都可使用。专业睡袋全部都采用木乃伊式，而且考虑到人在睡眠时脚部最易感到寒冷，在睡袋的下部特别加厚，有些款式还设计个加厚的脚垫。睡袋的头部都可以收紧，防止冷风吹入。特别值得一提的是在睡袋的保温层结构设计上，近年来高档的专业睡袋全部采用一种立衬设计，在睡袋内外面料直接缝合在一起。这种设计更好的防止羽绒在睡袋保温层空间内的移动，使羽绒分布更均匀。睡袋的种类很多，但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样，并不是最贵的最先进的就是你应选择的，只有最适合你的，能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。

　　睡袋睡袋保暖之探讨

　　睡袋保暖之原理，乃靠其填充物的膨胀，而形成一不流动的绝缘空气层，来隔绝体热与外界之冷空气，减少体热散失而达到保暖之效果，与膨胀厚度有绝对的关系，与填充物的材质并无绝对关系。但就轻量化、携带性（压缩性）、热传导系数及舒适性而言，填充物乃属羽毛及部份人造纤维为最佳选择。回想，小时孩童踩棉被受挨骂，了解吗？

　　※睡袋与热传递之关系；主要可分为传导、幅射、对流，三者皆与睡袋之保暖性息息相关。

　　（一）传导－睡袋下层由于身体重量的压迫，被压成很薄而失去绝缘作用，体热就经由传导而被冰冷地面所吸收，这就是我们需要不怕重压又能绝缘的睡垫了。故制造厂商大多以上下层比例60：40来制造睡袋。

　　（二）幅射－尽可能在遮敝体内不要暴露于大气中，使幅射无远弗界，所以营帐（外帐）、睡袋套（露宿袋）等品皆营运而生，并可除去风因流动而不断带走热量所产生的风寒效应。

　　（三）对流－好的睡袋膨胀度够、绝缘度够，可使热对流减至极微。

　　※睡袋形状： 1.人形；2.蛹形；3.方形。

　　※睡袋结构：使羽毛或填充物分配平均，避免填充物移位过度、纠结及温度的散失，睡袋常　用隔间缝制，构造如下：1.单层隔间；2.单层隔间加覆布；3.双层隔间；4.W形隔间；5.箱　形隔间；6.斜管状隔间；7.环形隔间。

　　※特殊部位结构加强：

　　（一）拉炼部位－缝制扁管状填充物相同之绝缘条，即保温又可避免碰触冰冷拉炼。必要时分左右开拉炼。

　　（二）颈部部位－亦缝制如上述之扁管绝缘体并加拉绳可更贴身使散热减少。

　　（三）头套加拉绳调节，作用如上述。

　　（四）脚部加高成箱型以增进保暖及使脚部舒适。

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