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本文结构如下：

1，乒乓球胶皮的保养，海绵护理方法：

2，乒乓球胶皮的保养，胶皮的护理

3，乒乓球胶皮的保养，套胶护理三步走：

海绵是一种橡胶制品，也是有机物，影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。有机物溶于有机溶剂，所以经常灌胶有损于海绵，缩短其正常的使用寿命，所以应尽量少灌胶。在灌胶时溶剂使海绵膨胀改变了海绵内部的结构，这种改变在很多程度上是不可逆的，若海绵膨胀后被固定在球拍上使其长期处于拉伸状态就无法回到原来的形态，在灌完胶后应及时将海绵撕下，当然对于业余选手而言，在灌胶时无需灌的太厉害，一般刷二到三遍胶水即可。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。另外因为海绵是一个膨胀体，所以在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，低温会影响海绵的弹性。

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胶皮也属于橡胶制品，与海绵相比胶皮的日常护理应该更加周到。在胶皮的护理工作中一定要远离氧气、灰尘、热源、阳光、自来水、汗水等多种影响胶皮性能的东西，这些都是影响胶皮发生氧化作用的条件。

在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清洁擦或专用清洁剂清洗、晾干，贴上塑料薄膜。正胶、长胶、生胶等齿粒向外的胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用这类胶皮时，要特别注意保持胶皮的干燥。这类胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。

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(1)、打完球后使用海绵擦和清洗液将胶皮擦拭干净，主要的目的是将胶皮上的灰尘以及水汽清除掉，避免氧化作用发生所需条件。海绵擦和清洗剂的价格大约为5元和10元不等，花少量的钱却可以延长几十元的胶皮的寿命，何乐而不为呢。
  
(2)、清洗完毕后贴上护膜，胶皮有粘涩之分，护膜也有两种，粘性胶皮的护膜较为便宜大概在2元左右，涩性胶皮由于粘性差如果使用粘性护膜起不到保养的作用，此时可以购买涩性护膜，价格在15元左右，由于涩性护膜本身具有粘性，所以在打球时，一定要将涩性护膜放置到安全的地方，如果沾上灰尘涩性护膜便失去了它的作用。
  
(3)、放置阴凉通风处，阴凉处主要是为了避免阳光的照射，而通风处主要是为了避免底板受潮。

今天我们讲解了套胶护理中海绵和胶皮的保养方法以及套胶护理的三步步骤，其实并没有什么复杂的，可是就是这样的小细节如果稍加注意的话，就能大大延长套胶的使用寿命，何乐而不为呢？对广大乒乓球球友来说，底板和胶皮就是我们的武器，善待他们吧！

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