自由式滑雪以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上比赛项目。自由式滑雪类似与花样滑冰，根据表演的艺术效果和竞技水平决定的个人得分，它要求运动员有非常好的平衡能力和空中控制能力。

自由滑雪之空中技巧(Aerials)

空中技巧始于20世纪初。1928年美国的卡尔顿(John Carleton)成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区 一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系 数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。资格赛前12名获得决赛资格。

自由滑雪之雪上技巧(Moguls)

雪上技巧是在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为24～32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。

比赛中选手从四条不同线路当中选择三个作为自己的比赛线路，在信号显示开始之后，选手滑下一个偷巧的斜坡，然后划过一些列的起伏的、高度在 1.2米的、间距为3-4米的雪包。比赛中的雪包分两种，一种是接近线路的顶部，一种是接近线路的底部，选手必须在比赛中表演两种不同的跳跃，跳跃方式由 自己选择。

在选手滑下的时候，目标就是越快越好，过程中他们要表演两个跳跃，当中不能出现技术错误或者失去平衡，不同的雪上跳跃包括360-1080度旋转，侧翻，跳跃，前后空翻等各种的动作。

最终以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前。资格赛前20名晋级决赛，决赛比赛顺序根据资格赛成绩倒序进 行，五名“旋转”裁判根据选手的旋转动作完成质量时候有失误等打分，两名“腾空”裁判根据选手完成的情况、腾空的高度和质量打分。最终得分最高的选手获胜。

自由滑雪之趣味追逐赛(Ski Cross)

这是本届冬奥会上的一个新的比赛项目，这个比赛很像高山滑雪当中的集体出发，也像是单板滑雪比赛中的越野赛，是一项体现速度和激情的运动。参加这个比赛的选手很多都有过高山滑雪的经历。

这个滑雪比赛是为了考验滑雪者的滑雪技巧而设计的，内容包括各种的类型和规模，滑道就像普通滑雪道一样，有平直滑道，宽滑道，和横滑道，也有弯 道，像岸边和山坡这样的滑道。其中身体的耐性和强壮度是在这项运动中取胜至关重要的，因为运动员连续做4到5个动作需要60秒或更久。

趣味追逐赛比赛分为资格赛、八分之一决赛、四分之一决赛、半决赛和决赛。所有选手分组进行比赛，每一组比赛四个人，其中前两名晋级下一轮，最后的“大决赛”决定第1-4的排名，“小决赛”决定第5-8名。

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