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    19岁男孩跑步时突然猝死,他还是班里的体育委员.... 发布时间:2015-12-09

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    “这个伢才19岁,眉清目秀,好可惜。”市民陈先生介绍,昨日下午,他在江夏区第一人民医院看病,一名男孩被人送进急诊科,经过1个多小时抢救,男孩还是不幸离世。陈先生打听得知,男孩是武昌职业学院大一的学生,在学校操场跑步时突然晕倒在地,被校医、老师和同学送来医院。“这个伢是监利的,还是独生子,晓得父母有多伤心。”




    今日上午,记者来到位于江夏五里界的武昌职业学院,有多名学生称,确有大一学生小勇在跑步时发生意外。

    该校办公室相关负责人向记者证实了此事。该负责人称,小勇是该校经管学院大一学生。昨日下午1点45分,他和班上的同学一起参加体能测试,其中有一项是跑一千米。小勇和同班20余名同学起跑,在离终点仅60米时突然晕倒在地,其他同学连忙将他扶起,体育老师开车将小勇送到学校医务室,校医发现小勇已无脉搏,赶紧将他转往江夏区第一人民医院。路上,两名校医还对其做心脏复苏。遗憾的是,到了医院也没能挽救回小勇的生命。

    该负责人表示,该校大一学生都要参加体能测试,并不是比赛,小勇的速度并不是特别快,晕倒时处于第五、六名左右。而且小勇身体一直较好,还是班上的体育委员,其突然猝死,大家都很意外。目前,该校已成立应急小组,处理善后事宜。

    广州军区武汉总医院急诊科主任唐忠志介绍,在剧烈运动或竞技状态下,人的精神处于高度紧张状态,心率增快,血压飙升,有可能导致心脏骤停。据统计,11%-17%的成人猝死发生在剧烈运动过程中或运动后即刻。

    一般情况下,心跳骤停8分钟就会导致脑死亡,超过这个时间就难以存活,因此医学抢救上有“黄金8分钟”之说。当发现有人昏厥倒地,应立即按压胸外心脏并进行人工呼吸,拨打120呼救。

    小编在网上粗略搜索了一上,仅仅在今年,猝死事件频频发生:
    2015年1月,参加香港马拉松的一名跑友,倒在了跑道上,停止了呼吸和心跳,年仅24岁。
    2015年4月,武汉工程大学邮电与信息工程学院的学生,在操场运动时猝死。
    同月,南京的一名年轻女孩,生命停滞在健身房内。
    2015年11月,来自宜春20岁的张某,在上饶全国半程马拉松比赛时,冲过终点后摔倒,心跳骤停,经现场及送上饶市人民医院抢救无效死亡。
    本月5日,33岁的姚某,在深圳马拉松比赛上不幸摔倒后,送医抢救无效离世。

    70%猝死与心脏有关

    那么,为何在运动时会发生猝死?其实猝死的原因很多,其中约有70%与心脏有关,即我们常说的心源性猝死。其他非心源性猝死包括脑出血、肺栓塞、血管瘤破裂等等。心源性猝死特别是在原有冠心病、心肌梗死病史的老年患者中更为多见;其他引起猝死的原因如高血压伴有左心室肥厚、高脂血症、吸烟、家族史等。而年轻人,特别是猝死前身体健康、没有任何异状的年轻人,多数有潜在恶性心律失常的基础,可能与遗传性心机离子通道疾病、长Q-T综合征、短Q-T综合征、Brugada综合征等有关,属于基因异常所引起的疾病,也被称为猝死症候群。可以说,原有的基础疾病是导致运动性猝死的主因,而剧烈运动是猝死的一个诱因。

    如何预防运动性猝死

    “猝死事件中的一些年轻人,在发病前几乎没有症状,所以想要从源头上预防比较困难。”专家指出,如果平时有心慌、心律不齐,发生过晕厥,应及时到医院检查,以免发生更大危险。更多这样的患者可能发病前并无症状,但部分心电图可见ST段改变,这也是提前发现的一个方法。如果确实非常担心,或者直系亲属中曾有过猝死先例,可以去医院,在专业医师的建议下进一步做心电图、超声心动图、24小时心电图、运动负荷试验等心脏相关检查。

    大部分心律失常,比如常见的早搏,并不需要特殊治疗,对生活也没有不良影响。但是,已经出现心慌、黑朦、晕厥等症状者,应该及时进行检查治疗,如果是恶性的心律失常,还可以在专业医生的建议下安装埋藏式心脏除颤起搏器。

    预防运动性猝死,如何科学开展运动锻炼也是非常重要的。既不应该因为以往的猝死事件将运动视为“洪水猛兽”,拒绝锻炼,也不能不顾身体状况过量运动,想练成“运动健将”。“运动应该以锻炼身体为目的,要结合个人健康状况适量开展。”焦主任如是说。

    合理运动四建议

    近年来随着健康意识的提高,人们越来越重视运动锻炼。如何让运动更科学、更安全?焦主任给出了几个建议。

    首先,锻炼别贪“早”。清晨人体血黏度高,交感胺类物质高,也是心血管疾病的高发时间段。对于中老年人而言,并非锻炼的最佳时间段。心急锻炼切莫贪“早”。

    其次,锻炼要有“度”。运动过于激烈,也可能会诱发疾病。如果原有慢性心血管基础疾病,更可能造成猝死。尤其对于中老年人,规律、适量的有氧运动比剧烈运动更有效、更健康。推荐的运动项目有快步走、健身操、太极拳等。应选择不感疲劳、心情愉快时运动,运动前做好充分的热身,活动大小关节,以防止意外伤害,结束前做一些恢复运动,舒缓身体。

    第三,一旦在运动中发生心慌、胸闷、乏力、头晕、呼吸困难等症状,应高度重视,立即告知同伴,并马上去医院进一步检查,切莫拖延时间。

    第四,如果本身已经有一些慢性基础病变,应积极严格遵医嘱进行药物等治疗、随访,并在医生建议下开展适合个体的运动锻炼。



     

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