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    篮球视频之-单手晃动突破教学视频(优个运动) 发布时间:2017-03-23

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    单手晃动突破是各种高阶变向动作的基础之一。单手晃动突破也是一种简单易学容易得分的技术,所以很多球友都喜欢学习单手晃动突破,并使用单手晃动突破在球场得分,如果你也想学单手晃动突破,可以下载多运动APP,欣赏单手晃动突破篮球视频。


    单手晃动突破是由原地的单手晃动用于突破中,当防守球员因单手晃动的假动作吃晃而出现脚步错误时发动突破。和变速突破的发动距离一样,单手晃动突破一般在距离防守球员一步半的地方发动。开始晃动时双脚呈水平状态,发动突破后呈前后状态。单手晃动突破很适用于习惯一只手运球的球员。

    单手晃动突破


    单手晃动突破还有很多重要的注意点,球友学习以后,才能得心应手的使用单手晃动突破得分。一定记得要多练习。


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