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    乒乓球技巧:打比赛为什么总输给不该输的人?心态摆对了至少不会输人!

    发布时间:2019-01-15

    比赛中容易受诸多因素干扰

    比赛时摆正自己的位置非常重要,首先不要看人比赛,他就是比你水平差,你也要做好充分准备,给自己找些困难,难题去解决。


     

    就是在战术上要重视对手,找到他的优缺点,制定几套牵制他的战术,是你和他比赛的关键,这样在比赛时你就不会脑子发空,出现问题你也会从容应对。

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    比赛时不受外界干扰,是能够集中精力完成比赛的重要环节,很多选手都会犯这样的毛病,被对手的言语干扰,被观众的声音干扰,被自己患得患失的思想干扰,这是我们在任何比赛当中都要去克服的。
    比如说你面对一个对手,你认为大家都觉得你能赢,这其实无形中给了你压力。打丢一个球,看看观众脸上的表情,你说你能不紧张吗?


    如何克服干扰 

    首先就是要相信自己的实力,相信自己有能力可以发挥出自己最好的状态。

    接下来就是要尊重你的对手,不要拿以前的胜负,水平高低来衡量你的对手,拿比赛当成互相切磋的好机会,拿比赛当成发挥你的乒乓球技术的舞台,去享受比赛中的乐趣,而不是给自己加上很多沉重的包袱,诸如胜负啦,面子啦等等。 

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    抱着互相学习的态度去比赛,不以胜负论英雄,做到大度的对待胜负,自己的乒乓素养就会越来越高,乒乓球技术和水平也会不断的提高的。更重要的是你会赢得更多人的尊重,这不比你赢一场球更重要么?
    等你想明白了这些,不紧张了,自然能发挥出更多的实力来!

    本文来源:乒乓网

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