2019 第六届嵩山少林国际马拉松（官方网站：http://www.songshanshaolinmarathon.com/）将于2019年10月20日（星期日）开赛。嵩山少林国际马拉松是饮食与运动的综合养生，让我们与三荤五厌的城市饮食说不，就来嵩马吧，食斋、清肠、静心、跑马，获得大道至简的幸福。快来和小编一起分享2019 第六届嵩山少林国际马拉松赛参赛攻略。

2019 第六届嵩山少林国际马拉松赛报名攻略

1、报名时间于2019年4月29日9:00开始，至9月20日24:00截止(第三方报名平台于9月10日报名截止)，报名额满提前截止

2、报名费：

国内参赛选手全程、半程马拉松、迷你马拉松（包括港、澳、台地区）报名费：

外籍参赛选手全、半程、迷你马拉松报名费：

注：一经报名成功，不可更改参赛项目，如放弃比赛，报名费不予返还。

3、报名链接：http://www.songshanshaolinmarathon.com/step1.aspx 

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2019 第六届嵩山少林国际马拉松比赛路线

全程路线：均美体育馆前南环一路（起、终点）——学前路——南环二路——嵩阳南路——嵩阳大桥南第二个调头口（折返点1）——嵩阳南路——颍河路——颖河路与少林大道交叉口（折返点2）——颖河路——阳城路——登郜线（046）——嵩颖路西侧道路——天中大道——禹都路——郜城大道——观星台广场中轴线（折返点3）——禹都路——天中大道——嵩颖路西侧道路——登郜线（046）——阳城路——颖河路——嵩阳路——南二环路——学前路——均美体育馆前南环一路（起、终点） 

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半程路线：均美体育馆前南环一路（起、终点）——学前路——南环二路——嵩阳南路——嵩阳大桥南第二个调头口（折返点1）——嵩阳南路——颍河路——颖河路与少林大道交叉口（折返点2）——颖河路——嵩阳路——南二环路——学前路——均美体育馆前南环一路（起、终点）

迷你马拉松路线：均美体育馆前南环一路（起、终点）——学前路——南环二路——嵩阳南路——嵩阳大桥南第二个调头口（折返点1）——嵩阳南路——南环二路——学前路——均美体育馆前南环一路（起、终点） 

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2019 第六届嵩山少林国际马拉松赛素食攻略

提到嵩山少林寺，自然要一品著名的少林寺美食。素斋之泡椒凤爪，白嫩的凤爪配上翠绿的泡椒，酸辣可口十分开胃。凤爪是用魔芋制作加工的，形神兼具，非常逼真。口感也是非常的劲道爽滑，佐以酸辣甜咸的泡椒，甚是美味。

素斋之糖醋脆鳝：　糖醋脆鳝，将新鲜香菇过面过油，无论外形还是口感，都有几分相似，口感焦脆，唇齿留香。