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    想在球场上成为万人迷?六条建议教你打出迷幻的羽毛球假动作 发布时间:2019-05-21

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    业余羽毛球球友常常模仿各位大咖的假动作,比如盖德,但总是仅仅能骗到自己,却被对手一眼看穿。为了能够早日练成球场上使用假动作的“老油条”,需要从以下几个方面去加强。

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    1、必须抢高点

    想做假动作只有抢到高点占据主动,才有充足的时间去观察对手的跑位,做出与对手方向相反的出球;没有抢到高点,就切记老老实实的回球!同理,如果你已经陷入被动,那下一个球,你就有可能被对手的假动作欺骗,因为对手就站在你可能回球的球路举着拍子等着你,你怎么动都被动。

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    2、强调动作一致性

    只有基础动作规范,动作的一致性才能好,无论是高远变劈吊,放网变平推,杀球变高远等等。你之前的准备动作、挥拍、举拍、发力,都要具有一致性,这样对手才会被欺骗,如果你做每一个技术动作准备动作都不一样,那你已经漏洞百出,对手自然容易预判。

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    3、肢体语言要跟上

    在做假动作的时候,除了正常的引拍,挥拍外,我们的身体、眼神、声音等等,都可以有效的辅助我们做出欺骗性动作。

    比如杀球变劈吊的时候,我们可以通过较高的弹跳,夸张的侧身甚至嘴里发出的要暴扣的声音来迷惑对手,这样对手自然会下意识的向后撤,便更有利于你假动作成功。再比如网前挑球变成放网的时候,准备动作要也要夸张些,顶肘的幅度要更大,这样对手会自觉的后撤。所以,假动作不光是手腕的变化,身体的很多部位都可以用到。

    4、把握做假动作时机

    在比赛中,如果正常抢到了高点就要尽量的一拍制敌。对手挑球不到位,能杀死就一拍杀死,这是最直接有效的手段,不要画蛇添足的去做多余的假动作,毕竟假动作的失误率也相对较高。

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    只有在对手实力较强,正常球路打不死的情况下,适当的使用假动作,可以打乱对方的节奏,消耗对方体力,起到迷惑对手的作用。

    5、要保持学习

    作为拿来主义的受益者,我们要多观察假动作的使用形式,多看比赛,这样才能有更多的模仿机会。如果个人能够创新假动作,那是更好,如果不能创新,那就多留意身边的假动作吧。

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    6、不要过于频繁使用假动作

    假动作不是羽毛球的主流球路,它只是辅助性的技术环节,适当的使用事半功倍,但如果使用过于频繁,反而会造成自己的丢分,同时,对手也会对你的动作有所准备,效果适得其反。

    好比台湾的女单选手戴资颖,早期思路活跃,假动作很多,但有时候明明抢到了高点,却习惯性的用假动作,导致自己丢分。所以,假动作可以用,但要慎用,更不能乱用。

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    注意

    技术不熟练,使用假动作就等于自杀,所以掌握技术动作,再配合以上六条建议进行融合,才能打出迷幻的假动作。

    本文来源:打羽毛球公众号

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