观看专业比赛时，经常看到这样一个现象：A吊网前，B守在网前，结果A吊球吊到网上失误，此时B不会去捡那个球，即使那个球在离B 很近的位置也不会去捡，等着A过去把球捡过去。

在羽毛球球场有这么一个不是明文的规定(或者叫习惯)：如果己方失误，球落到己方一侧网前，那么己方要把球给对方捡过去，这也是对对手的尊重。

业余球友常常不懂这样的默契，球落到己方后很少主动捡球，或者双打时自己不捡球等着搭档去捡，这是一种不尊重人的表现。

捡球不仅是对手的尊重，经常的主动捡球也会有很多的好处，下面就看看这个捡球动作给人带来的好处。

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1、练习手感

练习手感不一定非要多击球，有时候很多小细节的动作对于练习手感很有帮助的，捡球的动作就是其中一种很好的练习手感的一种方式。

把球快而稳的捡起来，是对良好的手感的一种肯定，所以在球场上要抓住这些主动捡球的机会练习。

2、练习距离感

捡球的时候，不要慢腾腾地走近地板上的球，而是一个正确的羽毛球步伐(持拍手的脚在前)降低重心，伸直手臂，去捡球。

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这样对练习击球距离感很有帮助。练习距离感对于判断需要几步移动到位很有帮助，很多初学球友接球时不是够不到就是跑过了，就是对距离感的把握不到位。

3、体会对落点的把握

一般而言，把球打到对手的身边或者发球区，类似于反手发小球的动作，尽量把球的落点精确，这样增加自己控制能力的同时，还能减少对手的麻烦。

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切勿把球打到对手身上或者抛到后场的位置。

4、恢复体力

自己多拍之后下网失误，此时自己的捡球时间控制着对手的发下一球的时间，自己可以先转一圈之后顺势捡球，利用这个时间可以恢复体力，也可以趁机思考自己失误的原因，以便更好的打好下一拍。

5、获取球友的好感

初学者打球要先学会球场礼仪，尊重球友。

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有了礼仪，就有了好感，当你向其他球友请教时，他们会乐于帮助你的。积极主动的捡球会增加别人对你的好感的，那么你以后收到帮助的几率会大大增加，毕竟球场上大家都不愿和那些不遵守礼貌的人在一起。

希望球友主动捡球，做一个好搭档好对手！