您好,欢迎光临优个网! 请登录 注册有惊喜
热门搜索: 价格表 排行榜
    正品行货|大促:满99元免运费

    最新资讯







    场上空档打好了轻松得分,这3种方式就是得分利器

    发布时间:2019-08-09

    经常打羽毛球的人都知道,打球要将球往对方空挡处打,轻松就能取胜。但初学球者是不是总是努力把球往对方场地“空白处”打?对方在前面,就打后面;对方在左边,就打右边;准确的来说这是再打四方球,而不是再打对方的“空档”随着比赛经验的积累,你会慢慢感觉到真正的空挡,并不是对方场地的空白处;而是对方启动重心的反方向处!

    假如:对方在后场,他前场的空白处大;但是,前场未必就是空挡!球友们仔细看以下分析,是不是有道理!如果对方重心平稳,没有向前移动的趋势,则前场是空挡;但是如果对方启动瞬间,有重心向前趋势;则虽然对方人在后场,但真正的空挡却在后场!

    【超值】范斯蒂克男短套装49元起

    因此,空挡绝不是对方场地空白处的片面理解。而是对方启动瞬间,重心移动的相反方向场地。所以打空挡,不能只盯对方场地空白处,更要盯对方身体的启动重心。

    一:观察对手打对方的空档

    1、首先要观察对手击球的动作预判来球的路线

    先看对手击球时的力量大小,击球瞬间引拍动作比较快,幅度比较大,一般用力也比较大。后场高远球、平抽球、重杀一般用力比较大。击球瞬间挥拍速度变缓,幅度变小。中前场的球的可能性就比较大,像吊球、左右劈杀的机会比较大。

    羽毛球配件 性价比更高

    2、回到最好的位置“等着对方的来球”

    年轻的时候我们靠实力来打球,等到经验丰富的时候大家更愿意通过布局球路打对方空档来得分。在刚刚结束的格拉斯哥世锦赛中,印尼纳西尔的打法,让我茅塞顿开。

    看着场上“纳爷”排兵布阵轻松取胜的表情,实在是佩服的五体投地。纳爷在判断出对方的大概出球线路后,不会太过冒进的去加速,而是调整好向后的中心和保持前场意识的情况下等待对手的来球,有种瓮中捉鳖的愉悦感,然后再轻松的把球回到对方的空档。

    二:对方的空档位置都有哪些?

    1、重复线路后改变线路

    经常看到的是,当对手处于被动防守状态时,他总是着急着想要回中,重心往后撤退,对自己刚刚离开过的地方往往疏于防守,此时,空挡就在那里。而对手防守意识比较强的“大片空白区”反而比较容易防守。

    羽毛球5筒装更实惠

    还比如双方在打长拉短吊控制球中,如果有人突然打出一个“重复落点”,会起到非常有效的作用,还比如放网,对手放网之后习惯性的往后撤,这时你在“重复落点”往往能让对手猝不及防。对手挑后场球,你却重复攻击刚刚的落点等等。尽管这些位置离对方球员可能近在咫尺,但往往能打乱对手的防御意识,造成他的措手不及。

    2、追身球

    球场上,如果对手准备充分,而且防守能力较强,打击对手的“无人区”有时并不能取得立竿见影的效果。如果突然打出一个追身球,反而能让对手防不胜防。

    优个网-儿童运动装备专区

    其实我们自己也可以体会一下,什么点位会让自己比较难受,就可以以此来打击对手。比如:正手肋部、腋下的位置,肩部,胸腹部等位置,这些位置由于没有足够的空间伸开手臂击球、拍面也很难调整,所以很难处理。

    3、各种假动作

    假动作偷袭也是一种非常有效的进攻。比如在连续发反手网前小球的时候,突然偷袭发出一个后场球,网前放网手上停顿一下改推球,后场跳起重杀改劈吊,后场抽球改推网前小球等等,都能取得很好的效果。

    李宁音爆2.0 458元特惠

    三:如何避免空档

    1、击完球后注意回位

    每打完一次球,都要有回动意识,甚至在击球前的跑位时,就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备,这样,你留下的位置空挡就会减少。

    2、回动要看准时机

    回动要及时,而不要在对方击球时还在急跑,此时应该顿住脚或减慢速度。待对方球刚出手时,再顺势而动。

    再有,场心并不是场的中心点,而是一个范围。假如你在后场回动,站位可以稍后一点、如果你在网前回动,则站位可以稍前一点。这样可以减少形成动态空挡的机会。

    3、平时跟搭档在战术上多交流

    首先站位的兼顾性要好,注意力要集中。另外,要注意对手的出球习惯。经验多了,意识空挡也就少了。

    超轻/全能/减震 A2/03球鞋低至5.7折

    4、把基本功练的更扎实些:

    最好是把技术练得更全面些,但初学者总会存在一些技术缺陷,这就须要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱点上有所偏重,作出一些弥补。

    羽球入门装备精选 防滑球鞋 耐用球拍

    比如,如果你怕反手,那你站位就稍微偏左一些(指右手持拍);如果你怕网前,那你站位就稍微偏前一点,并且注意力也要更加关注网前一些。也许你步伐灵活、动作到位,击球有力,但是跟经验丰富的人交手的时候总是被打的没脾气,那你就要在战术上多下功夫了。

    本文来源网络,如有侵权请通知优个网删除。

    您可以在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP,即可下载最新版本的优个网官方APP,体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品!

    期待你一直坚持运动,成就更好的自己!

    优个小优为你加油!

    • 优个运动商城app优个网手机站
    • 微信订阅号
    • 优个运动APP
    • 微信运营官

    Copyright® 优个网 Copyright© 2008-2024 北京优个网信息技术有限公司 版权所有 京ICP备05062157号-1 京公网安备 11010502008866号< br /> 食品经营许可证编号JY11108172689495 京海食药监械经营备20200398号 互联网药品信息服务资格证书(京)-非经营性-2021-0148

    门店:北京市朝阳区大屯路第五大道商城二楼西通道 219-8号 乘车路线服务热线:400-0996-400

    关闭
    购物车