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买什么规格的瑜伽砖?瑜伽砖该怎么选择呢?
发布时间:2020-03-27
虽然不用瑜伽砖很多人也可以完美地练习瑜伽没有任何障碍。但是当你需要加深你的伸展,或者在某些体式中感到紧张,又或者你没有足够的柔韧性的话,选择一块瑜伽砖,将能够给你很好的帮助。小编就跟您介绍下瑜伽砖应该怎么选?在你买瑜伽块之前,你需要决定材料和尺寸。选择哪种尺寸?
瑜伽砖有以下5个特点
1、一样平常常用的规格是 23*15*7.6cm;
2、防滑、防水,环保无毒。
3、柔韧抗裂,轻便耐用。 内容来自
4、循规蹈矩地改进身段柔韧性。
5、有助于每个举措都到达要求的精准度。
瑜伽砖选择哪种材料?
市面上的瑜伽砖有几种材质:实木、泡沫、软木。各有优点和缺点,所以适合你的就是最好的。
1)实木绝对是最结实的。不利的是,当你的手弄湿时,他们可能会感到很滑。除此之外,木块是最重的,重量在750克到1500克之间。
2)泡沫砖则是比较轻便的,重量只有350克,除了重量超轻,泡沫砖价格便宜,易于清洗。泡沫砖的弹性比较好,有利于其自身回弹,但是在平衡体式中就会另使用者感到不舒服了。瑜伽馆经常为他们的课程购买泡沫砖,在那里你可以试着使用它们,看看它们的质量是否适合你的需要.
3)软木块许多瑜伽修行者的最爱。他们是轻便与稳定的组合体。唯一的缺点是,软木容易吸收气味和汗水。
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