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五分钟带你了解NIKE SuperRep系列
发布时间:2020-08-27
相信大家都知道“第一印象”很重要,而今天小优就被发现一双鞋,第一眼看到它,就微微一皱眉,心里“嗯?”的一声,不过这也引起了我的注意,这双鞋独特的外表,第一感觉就有有点怪怪的,对它充满了好奇,说不好很帅气的外表,甚至可能不小心一下子划走,不过当小优进一步了解了后,越看越喜欢,果断买回来一双,为我的减肥大业增加一份助力。嘻嘻,下面小优用五分钟,给大家介绍一下这位NIKE家族的新成员。
Nike SuperRep 系列训练鞋为满足在团体课程中训练运动员的功能性需求而生。
包括首发的 Nike Air Zoom SuperRep 训练鞋在内的每个鞋款均按照特定训练类型的需求打造,例如 boot camp 训练或飞轮训练课程。此系列鞋款希望将过去只对专业运动员提供的创新技术扩展运用到所有以自我提升为目的、坚持每天、每周都训练的健身爱好者身上。
“健身课程正在全球各地蓬勃发展,”Nike training 副总裁兼总经理 Jamie Jeffries 表示。“健身本身就是一项运动,Nike 的 SuperRep 训练鞋正是为满足这些运动的功能性需求而设计的。”
Nike SuperRep 系列首发款训练鞋解密
Nike Air Zoom SuperRep 训练鞋是一款创新之作,针对高强度训练而打造。高强度间歇性训练(HIIT)是指在全力训练间歇中穿插休息恢复体力的训练方法;动作多样,包括波比式、壶铃摆动、弓箭步、登山者、俯卧撑、深蹲等;按顺序尽全力做不同的动作,以此获得更显著的运动效果。
Nike Air Zoom SuperRep 训练鞋的设计是超过几千个小时的结晶,设计师们为此观摩、研究了众多健身课程。在那些课程中,有一个明显的情况是:学员们所穿的鞋不是针对缓震功能的,就是支撑功能的,但很少有一款同时兼具两者,为高强度间歇训练基础动作打造的训练鞋。
前掌采用 Zoom Air 气垫不仅营造了动态美感,同时也有助于提供缓冲以及出色的回弹,以此适应一组又一组的高强度动作。
设置于前掌的双层式缓震系统并不是“孤军作战”;另有一块稳定片从后跟一直延伸至前掌部位的稳定片能够使足部向前并处于 HIIT 训练中大部分直立运动的准备动作。鞋面的设计以侧向动作为考量,如侧弹跳作及侧弓箭步。Burpee Break 切割设计保持平板支撑动作中的稳定性且使足部在进入登山者动作时可以自然弯曲。
Containment Shield 稳定装置
设在鞋两侧的耐久弧状设计,可使您的脚部在进行侧向动作过程中保持稳定
Air Zoom 气垫
设在前掌部位的 Zoom Air 气垫,让你做高抬腿和跳箱动作时拥有出色的能量回馈
Midfoot Plate 中底稳定片
设在中足部位的稳定片,能够使脚趾卷起,使脚部提前进入向上直立动作的预备状态
Burpee Break
一种灵活的设计,帮助脚部进入波比跳和平板支撑所需的状态
Nike Air Zoom SuperRep 训练鞋还引入了一个风格鲜明的标志 — 在靠近前掌的位置采用特别的弧状设计。在整个 2020 年以及未来,Nike SuperRep 系列也将不断持续创新。
Nike Air Zoom SuperRep 将于 2020年 1 月 2 日在 Nike.com 官网及指定零售店铺贩售。
穿着 Nike SuperRep 动起来感受其优势
穿上 Nike Air Zoom SuperRep,尝试一下以下三个动作吧!每个动作做 20 次重复动作。(喜欢这种感觉吗?Nike Training Club App 上还有更多 HIIT 动作,欢迎体验。)
高抬腿
站姿,双脚分开,与肩同宽,单脚膝盖弯曲、朝胸部的高度抬起;然后迅速换另一脚做同样的动作——这样就是一次重复动作。按照这样的方式两腿交替高抬,同时用力上下摆动手臂以提升强度。
SuperRep 优点:前掌部位的 Air Zoom 缓震系统能够吸收冲击力,起到缓冲作用,同时提供回弹性能,从而为下一组动作储蓄能量。
登山者
首先在地面取平板支撑的姿势,将单脚的膝盖朝胸部拉动;迅速换另一只脚做同样的动作——这样就是一次重复动作,如此两脚交替进行。过程中要保持背部平直,臀部下压。
SuperRep 优点:”Burpee Break” 的灵活设计使脚部能够轻松舒适地进入和离开平板支撑姿势。
侧弹跳
首先双脚并拢站立,双臂放在身体两侧,肘部弯曲。将身体重量放在左脚,右脚以最大幅度向右跳,右脚轻柔落地过程中右膝保持轻微弯曲状态,同时使左脚向右脚靠拢;然后向相反方向(身体左侧)重复同样的动作——这样就是一次重复动作。左右交替进行,过程中用力上下摆动手臂以提升强度。
SuperRep 优点:鞋的侧面采用耐用的弧状设计,Nike 设计师称之为 “Containment Shield” 稳定装置,能够将跳跃过程中的脚部牢固锁住,保持稳定。
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