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    费式单反必备三要素,这真是一门网球艺术! 发布时间:2022-03-15

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    费德勒的单反是出了名的潇洒凌厉,极具观赏性,今天我们主要来欣赏一下费德勒单反击球时的上半身动作。


    1、转体超过90度

    先侧身转体,然后持续向后拉拍蓄力,与我们所认知的网球击球侧身转体不同,费德勒单反的转体往往大于90度,而且肩转幅度大于髋转。转体后胸膛对准球场左后方。





    上半身充分转体是为了获得最大的弹性势能,依靠角动量(肩膀和手臂围绕身体中轴旋转的力)产生击球力量。



    2、保持侧身、头不动
    以衣服胸前的logo为参照物,转体击球,logo从对准球场左下方到对准球场侧方。



    接下来是重点,在后续的挥拍、击球、随挥的过程中logo始终不动,始终保持侧身, 头部也基本保持不动。




    关于这点,我们在之前正手击球中也提过,由于动力按照从下到上的传输顺序进行传导,基本遵循前停后动,身体的力量最后会传输至手臂上,通过挥拍将击球力量贯穿到球上。

    此刻动力已经转到至击球手臂上了,再转动身体不仅不会让击球获得更大的力量,而且还会破坏动力的传导以及击球的稳定性。


    3、非持拍手

    球拍前挥这一段距离非持拍手并没有立刻后摆,依旧停留在身侧。



    击球后,充分向前推送,当手臂要绕身随挥时,非持拍手才反方向打开抵消右手的力,胸膛打开侧对球场呈飞鸟状。



    主要起到限制身体过度扭转、手臂发力的惯性的作用,保持身体平衡。



    所以费天王的单反经常被镜头捕捉到“大鹏展翅”的潇洒神采。


    注:本文图片截取自“2minutetennis-”


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