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打乒乓球记得佩戴好髌骨带！国家队队员也是这么做的！
发布时间：2022-08-22
打乒乓球要带髌骨带吗？国家队用乒乓球护膝
虽说打乒乓球有很多好处，例如防近视，燃烧脂肪，锻炼精神集中力等等，但是业余的乒乓球爱好者可能不像专业的乒乓运动员，在动作规范上面对自己有一定的保护，但是业余的爱好者可能会因为动作的不规范，在打球的过程中导致容易受伤，所以在膝盖的防护上我们一定不能马虎，就连国家队队员哪怕动作规范都已经戴上了髌骨带！！！
髌骨带，可在髌骨下方的髌腱处集中提供适当压力，以更好地控制髌骨。可以缓解因打球跑跳运动引起的髌腱疼痛，髌骨刺激症和胫骨股骨炎。髌骨可调节，适合打球时配带。
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