专业乒乓球鞋推荐 老年球友们打球前要备好乒乓球鞋

要说现在老年圈最受欢迎的运动是什么？当然还是公园广场里最常见的广场舞、太极、乒乓球这些了，尤其是乒乓球，因为是国球加上在生活中的普及率很高，小区、街道、公园都设有乒乓球桌，随时可以让人挥上几拍，让老年朋友们展示“宝刀未老”之力。

那为什么老年朋友们都爱打乒乓球呢？还得从打乒乓球的好处说起。首先当然是帮助锻炼视力了，老年朋友们最常见的视力衰退就是老花眼了，而打乒乓球时，眼睛都是跟着球走，一近一远，来回不断，眼部肌肉活动量很大，相当于进行了按摩。所以这也是一个不错的护眼运动；其次可以锻炼脑力，有效地预防和缓解老年痴呆。乒乓球是一项讲技术、讲战术、动脑筋的运动，所以可以很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性，打完有一种身轻脑清的感觉，预防老年人脑痴呆。

既然打球这么好，那打球的时候还需要注意些什么呢？首先运动要适量，建议老年朋友们每次打球不超过两小时；其次打秋千不要吃的太饱，即时补充水分，最重要的选一双的好的乒乓球鞋，打球时步法很多，好的专业球鞋能避免运动时扭伤、脱臼、滑倒等等。所以对老年球友们来说，选好一双乒乓球鞋比选底板来的更加重要，有哪些球鞋是好穿的、抓地力强的呢？小优这里也来介绍几款，供球友们选择。

1，挺拔 飞舞 乒乓球鞋

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经典的PU材质结合网布的轻盈材，呈现出难以置信的轻盈效果，鞋底采用优质橡胶大底，防滑减震，有效将地面冲击力转化为推进力。良好的转向助力，可以帮助更好的缓解打球时的脚步疲劳。这款目前正参加优个开学特惠季超级秒杀，到手仅需158元！

2，蝴蝶 飞燕 乒乓球鞋

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3，优拉 飞翼 专业乒乓球鞋

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