2024无锡马拉松举行,今年无锡马拉松共吸引了265920名选手报名,创下中国马拉松报名人数的全新纪录。何杰以2小时06分57秒的成绩获得男子全程马拉松第四名,再破男子马拉松全国纪录,中国马拉松跑入“206”时代!
马拉松 中国最早的马拉松 中国举办过哪几场马拉松
春日跑步是一种健康、快乐、充满活力的生活方式春日跑步,不仅是一场锻炼身体的运动,更是一次心灵的洗礼与升华。让我们与大自然共舞,让心灵与春天相拥。优个网321运动狂欢节,正品跑步装备限时秒杀中!
跑步作为最常见的运动方式,不少人都喜欢长跑后大汗淋漓的痛快感觉,那么跑步的技巧与注意事项有哪些呢?下面为您总结了10条跑步“黄金法则”,看看吧!
马拉松 越野跑 十大越野跑赛事 全球十大越野跑赛事 世界十大最艰难的越野跑赛事
2024湘江马拉松赛将在株洲、长沙、湘潭相继举办,三站均包含半程马拉松和融城欢乐跑两个项目。湘江马拉松赛是“湘江城市体育联盟”打造的第一个全民健身路IP赛事,自2016年创办以来,已连续成功举办八届。优个网为您带来2024湘江马拉松赛遍长株潭,比赛时间,地点,比赛线路,报名方式和流程。
2024北京国际长跑节-北京半程马拉松将于4月14日开跑,选手报名于3月12日10时启动,3月15日10时截止。
在跑者的世界里,挑战与成就总是并存。有的是享受跑步的快乐,但也有的跑者会去追求速度。根据最新中国田协修订的大众选手等级评定实施办法,评定覆盖所有的马拉松爱好者,共设置了9个年龄组别,快来看看10公里、半马、全马各年龄段等级表,爱跑步的你在哪一级呢?
跑步是一项简单有效的运动方式,但是,如果运动不当,跑步也是很容易受伤的。因此,科学健康地跑步十分重要。优个小编为您带来十大跑步指南,降低跑步受伤概率,让你轻松畅跑。
正确的跑步姿势不仅能让你跑得更省力,还能让你跑得更快。对于初学者而言,想掌握不会受伤的正确跑姿并不难,优个网为您分享4点掌握正确的跑步姿势,让你跑得更快更省力。
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