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家用动感单车和健身车有什么区别
发布时间：2020-03-23
家庭健身越来越火爆，很多上班族白天上班，没有时间去健身房，但是却有很强烈的健身需求。家庭健身器材是一个很不错的选择。今天小优要和您说的是家庭健身器材中的动感单车和健身车，这两款健身器材从外观来看十分相似，那么家用动感单车和健身车一样吗？有什么不同呢？
1、家用动感单车和健身车区别之适用人群
家用动感单车和健身车的适用人群是不一样的，用错了可能还有危害。家用动感单车能模拟登山、转弯、冲刺等骑行方式，尤其是跟着音乐节奏骑行，可以减轻疲劳还有枯燥的感觉，让运动乐趣提高，不过对于体重过重还有老年群体是不适合的，同时膝盖有伤的人也不建议使用动感单车；
2、家用动感单车和健身车区别之运动强度
动感单车的运动强度要大于健身车。有节奏的音乐，让动感单车更加容易的坚持下来，对于女孩子男孩子期待的减肥效果更加明显。动感单车可以通过刹车片来调节阻力,而健身车一般通过磁控轮来控制阻力。
3、家用动感单车和健身车区别之飞轮
动感单车飞轮通过链条连接到踏板上，类似我们平时骑自行车一样。动感单车上的座位也类似于平时的自行车。通过在动感单车上锻炼，你将得到类似于骑自行车的锻炼。
以上就是小优为您总结的家用动感单车和健身车区别，希望可以对您有所帮助。
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