2023-03-31

不发

     2022-07-07

早上练了一个小时， 真正体会到，什么是，汗如雨下

     2022-06-22

朋友推荐的一个新奇的健身器材，相比跳绳，拉力绳，哑铃更容易上手，居家锻炼健身很不错，对场地也没什么限制。

     2022-05-24

刚收到，质感不错，期待效果～

     2022-05-19

不错，挺好的，不磨手，两个一起用，10s胳膊就酸了，坚持用估计能有效果。

     2022-04-30

感觉不错，甩起来很累，感觉应该主要练的是手臂力量

     2022-04-26

非常好，不轻不重。很好用

     2022-04-20

力士棒很好用，有效，才练一会肌肉就发热发酸！李宁质量不错！就是买一支不乘手，所以又买了一支！一个月后看效果

     2022-04-20

已经开始使用 燃脂效果还不错 锻炼过程中全身都在颤动 出汗快值得推荐

     2022-04-14

这个弹力棒挺好的，晃起来安全系数高，柔韧性，回弹效果没得说。锻炼减肥用它绝对安全。

     2022-04-07

可以，手臂，胸肌，肚子两侧运动幅度明显，前面大肚子运动幅度轻微。比起其他运动简单多了