编者推荐：
     下面这篇文章是一些网球爱好者与教练的真实的经验，特地发表出来，希望能对大家有一定的帮助。
     共同学习，共同提高。
     也学，就是网球带给我们的哲学！
   

从此不怕月亮弯弯

提问：
   我是一名业余网球爱好者，经常喜欢和朋友打比赛。由于大家水平都不高，他们会经常会用月亮球来防守，如果我也用月亮球的话，比赛就没意思了。而当我发力进攻，又屡屡失误，这该怎么办呢？

教练的回答：

   业余比赛中，善于打“月亮球”的选手总是让我们大为光火。他们总是打出不高不低的回球，往往还带有上旋，这让我们的回击变得异常艰难。其实对付这种人，最重要的是做好充分准备，再多一点耐心。打月亮球的选手，一般会在没有把握进攻的时候使用这种战术。由于月亮球的飞行时间要比正常回球稍微长一些，你可以利用这段时间充分移动，以寻找进攻的机会。对于这样的来球，你不一定要很用力，但一定要回出角度，使对手疲于奔命，如果对手不停的使用月亮球，你就大角度来回调动他，逼迫他不停的奔跑，最终剥夺他们打月亮球的权利。在他们失去自己的站位时，一般会用高球来防守，或打出浅球。无论如何，遇到这种情况，你一定要有耐心，眼睛盯好来球，把握好击球时间，绝杀的机会就在眼前。

截击改良小贴士

提问：
   我在截击时总是有很大的引拍动作，教练对我大吼：“不要拉拍！”，弄得我紧张兮兮，而截击却依然毫无长进。请问有什么妙方吗？

教练回答：
    很多人都有截击时拉拍的习惯，这会影响你截击的时机。你可以试试这个古老的方法：用纸或塑料薄膜把拍子的一面粘上，让拍面密不透风。这样你拉拍时，要克服很大的来自的空气的阻力。只要你截击时忍不住拉拍，总也不能在合适的击球点完成截击。就这么一个小小的窍门，可以帮助你固定动作和控制落点，拥有随心所欲的截击了。
图：截击时不要拉拍

夹着网球训练|

提问：
    我是一名初学者，现在正在学习正手击球，我用的是半西方式握拍，可球总是打不到甜点上，这让我很着急，我该怎么般呢？

教练回答：

    看来你没有掌握好击球点。对初学者来说，可以试试这个小窍门：在持拍臂的胳肢窝下夹一个网球，然后再来击球。这样做可以保证你的胳膊肘弯曲的角度和身体的夹角正好是直角。而你为了保证腋下的网球不掉，会保持住这个姿势击球，这会使你运用腰部的力量，动作更固定，并且击球更有准头。