编者按：
     本文是安内科恩所写
     安内科恩何许人也？很多人绝对不知道
    但是很多人都知道“桑神”桑普拉斯。
    而安内科恩老兄就是桑神的教练|
    现任英国草地网球协会男队主教练

职业女子比赛更接近业余比赛，一些发球不好的球员，照样赢球，她们中，德门蒂耶娃是最典型的例子。现在，让我们来学学，发球糟糕的德门蒂耶娃如何赢球。

1． 接受这个事实
作为网球运动员，德门蒂耶娃有着许多优点：强壮、移动敏捷、底线技术扎实，同时，她也有明显的弱点：发球虚弱！德门蒂耶娃的发球不仅缺乏杀伤力，有时连把球发进区都是件困难的事情。

然而，俄罗斯姑娘从不因为糟糕的发球而丧失信心。她懂得如何取长补短，即便一发成功率低，双误连连，她依然可以找到办法赢球。这点对业余选手来说，也是非常值得学习的一课，很多业余选手经常会为自己的某个弱点，懊恼不已，信心尽失。

在这方面，德门蒂耶娃确实是个好榜样，她对比赛的认识很透彻，知道什么分是自己该赢的，什么分又是自己不能掌握的，她不会因为对手持续地打击自己的发球而沮丧。她通常这样理解：接发，最多只是比赛里的一次击球而已，并不代表这一分就会结束。

2． 发挥其他优势
尽管德门蒂耶娃的发球比较糟糕，但是其底线技术与移动能力堪称一流。除非是对手直接接死她的发球，否则，凭借出色的移动，加上合理的选位，德门蒂耶娃可以在下一次回球中，把局面扳回均势。在平常的训练中，她会投入大量的时间做模拟对手接发抢攻情景的练习，例如，发什么落点，发完后，如何根据落点位置快速复位，等等。

对多数业余爱好者来说，这又是值得学习的一课。即使你某项技术较差——谁没有呢？——请不必过于在意，你只需要把自己擅长的技术充分施展出来，就足够了。

假如移动是你的优势，你就应该进一步强化它，让对手的每一次进攻都感受到压力；假如你的优势是底线技术，平时练习就应该进一步强化它，要让对手知道，除了发球，剩下的比赛全都属于你。

总之，无论自己的优点是什么，千万不要忽视了进一步雕琢、强化它，否则，它很可能将不再是优点。当然，也少不了补习一些弱势技术，比如，德门蒂耶娃通过一段训练和比赛的磨练，过去单薄的网前，现在已大为改观。

3． 缩小自己弱点
德门蒂耶娃很清楚，自己的发球是个累赘，她也希望它能变得更好，然而，进步可不是一夜之间就能完成的。
德门蒂耶娃解决的办法是，很好地依据自己的发球落点，来预判对手的接发球落点。比如，她发中路，她就会在球场中路等着对手的回球；如果发外角，她又会移动几步，在对手接发的对角边线附近等它。这样一来，德门蒂耶娃基本就能在对手接发后，与对手形成场面上的均势。


值得提醒的是，如果你的发球一般，更应该把精力集中于落点，而不是力量，掌握在两个发球区控制内、中、外三种落点的发球技术。一个经典的发球练习方式是，和同伴打11分，你只有一次发球机会，并且发球前必须提前告诉同伴你要发什么方向。如此的练习会强迫你发球稳定、落点控制准确、对接发球有预判。

图1：尽管是WTA一流的女子选手，但德门蒂耶娃的发球几乎只相当于业余水准。