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送给户外新驴的一点建议。
发布时间:2018-06-04
刚开始徒步都会有一个循序渐进的过程,一定不要急于求成,下面是送给徒步新驴的一点建议,仅供参考。
1、考虑负重:尽可能轻的负重,并要有一定程度的灵活性。生活的必需品还是不能少的,特别是你要出去很长时间的徒步,你就会更加想要轻松一点。
2、选择一个合适的背包:我们还是要遵循舒适和轻便的态度,去选择一款合适自己的背包。背包很重要,若果你的背包让你感觉到不舒服,那么在行程中都不会好过,所以,对于背包还是需要慎重一些。
3、贵重物品尽量不要带:出门徒步,你会专注做相关的事情,如跑步爬山等。你若果带上些一是不方便,再就是假如丢了你会很难找到。
4、选择一双合适的鞋子:如果你购买了一双新鞋,那么你就在徒步之前,先传一个星期来适应它。没有人愿意长时间走路,脚上全是水泡。一双合适你的鞋都应该考虑到环境、防水、通风、透气等因素。
5、让别人知道你要去哪:这一条是最为重要,让他们知道你要去哪、打算采取什么路线等,任何时候,安全总是第一位的。
6、清楚的知道戴了什么装备:你出去时候背包里该带什么东西、要放置的装备等。即使是有经验的徒步者离开家时也应该这么做,防止你遗忘掉重要的东西。
一般的话走50分钟就要休息一次,可根据自己的情况而定。
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