最新资讯
【技术】关于手腕发力
发布时间：2009-01-07
昨天有球友问我，什么是＂甩腕＂？怎样才可体会它?
我们都知道手腕是非常有弹性的，利用其弹性将球击出！主要就是利用发力顺序所发出的力量传道手腕后，手腕放松，将球击出，点杀，扑杀等等也是利用此技术性质！
我们也都知道正确的发力顺序是：到位→侧身→身体→腰部→背部→大臂→小臂→手腕→手指
越右边的部位需要的发力也就＂越小＂，反之，越右边的部位需要传送的力量＂越大＂也就是如何力手腕的＂弹性＂来将身体的力道在发力顺序的最末端施予球身，这是大家所需要学习的！
越右边的部位需要的发力也就＂越小＂，反之，越右边的部位需要传送的力量＂越大＂也就是如何力手腕的＂弹性＂来将身体的力道在发力顺序的最末端施予球身，这是大家所需要学习的！
所谓手肘发力后要尽量使用手腕击球，这一点是说手肘发力之后，为了让劲道传送到球身，尽量让原先的发力部位放松，如此一来就可以带动手腕的弹性将力道施予球身！也就是说：＂手腕只是最后的力量传输部位＂并不是发力部位，但如何利用其弹性来打球，是一门重要的学问！
所以，＂腕力运用＂其实主要是要利用手腕的弹质来做一个受力的动作，但是手腕并不能用来发力（当然凡事无绝对，但是建议业余球友慎重考虑）！
 |
mizuno 美津浓 FX-1 蓝白/红白 羽毛球拍 [ 编号：101801 ] 综合性球拍柔软的拍杆适合于初学者。 品牌说明： ￥318.00 元 折扣：65折 节省：172元 |
  |
 |
YONEX尤尼克斯 MP19羽毛球拍/YY羽拍，2008 新品(入门级,初学者，攻守均衡） [ 编号：101188 ] 全碳纤维设计，YONEX MP19是一款很适合入门级、 初学者使用的攻守均衡的球拍。… 市场价：￥500.00 元 优个价：￥375.00 元 折扣：75折 节省：125元 |
|
 |
凯胜/Kason 风云碳素系列 X-CARBON 3.0 羽毛球拍 [ 编号：101418 ] 1、球拍采用了KASON特别研发的X-Carbon碳素纤维， 创造出强度更好的拍中管的同时而不牺牲弹性， 加强了球拍攻击力及提高了球拍寿命； 2、拍框形状为ISO方型，扩大了拍面的击球甜点区域… 市场价：￥420.00 元 优个价：￥290.00 元 折扣：69折 节省：130元 |
|
 |
VICTOR胜利火焰 3530羽毛球拍，初学者，女士使用！ [ 编号：101587 ] 掌握VICTOR |
|
 |
Yonex尤尼克斯CAB 018羽毛球拍(08新款) ，初学者首选 [ 编号：101066 ] 山不在高，有仙则名 |
|
 |
Yonex CAB057 羽毛球拍（07新款）(,性价比高，适合初学者) [ 编号：101065 ] Yonex CAB057 羽毛球拍适合初学者 市场价：￥380.00 元 优个价：￥315.00 元 折扣：83折 节省：65元 |
|
 |
YONEX 尤尼克斯Cab 037羽毛球拍（07新款）（手感好，上手快，适合初学者） [ 编号：101064 ] YONEX Cab 037 07新款！ |
|
 |
YONEX 尤尼克斯 ISO 047 羽毛球拍(YY入门级，适合初学者） [ 编号：101061 ] 2007新款YONEX 入门级球拍 ISO-047 全碳素拍;拍杆较柔软 适合入门初学者 … 市场价：￥350.00 元 优个价：￥285.00 元 折扣：81折 节省：65元 |
 |
 |
YONEX ISO 027 羽毛球拍 [ 编号：101060 ] YONEX 入门级球拍， ISO方形拍头，有效增大击球面积（甜区）。 攻守均衡性设计，让初学者有很好体验 … 市场价：￥320.00 元 优个价：￥255.00 元 折扣：80折 节省：65元 |
|
 |
VICTOR闪电3360羽毛球拍(性价比高，适合初学者，初中级进攻选手） [ 编号：101567 ] 超低价入门级全碳羽拍,碳纤维，方框加长型，硬 VICTOR闪电3360羽毛球拍适合初中级偏进攻型选手… 市场价：￥224.00 元 优个价：￥168.00 元 折扣：75折 节省：56元 |
|
 |
VICTOR胜利 哥伦比亚300羽毛球拍(适合初学者，初中级进攻选手） [ 编号：101531 ] 高刚性碳纤维，标准长度，硬，适合初中级进攻型球员。 … 市场价：￥480.00 元 优个价：￥360.00 元 折扣：75折 节省：120元 |
|
 |
Oliver Flexon A羽毛球拍,适合初学者，进攻型（德意志的荣光） [ 编号：101240 ] 德意志的荣光！ |
|
 |
Kason Troy1193金色款羽毛球拍 [ 编号：101409 ] 圆头设计，全碳纤维，弹性好，适合初学者以及防守型选手 … 市场价：￥245.00 元 优个价：￥175.00 元 折扣：71折 节省：70元 |
|
 |
Kason Troy1193黄款羽毛球拍 [ 编号：101408 ] 黄色款，和1193其他款式圆头不同，该款为小方头设计，全碳纤维，适合初学者… … 市场价：￥265.00 元 优个价：￥175.00 元 折扣：66折 节省：90元 |
|
 |
Kason Troy1193红款羽毛球拍(设计经典，拍包漂亮） [ 编号：101407 ] 红色款，经典圆头设计，全碳纤维，适合初学者 品牌介绍： KASON羽拍是中国青年羽毛球队的专业选择， 优个价：￥175.00 元 折扣：66折 节省：90元 |
|
 |
Kason Troy1193蓝款羽毛球拍(手感轻盈，拍包漂亮） [ 编号：101406 ] 全碳纤维，弹性好 |
|
 |
YONEX MP 18 羽毛球拍，YY入门级球拍，初学者的选择！ [ 编号：101036 ] 性价比极高！ 初学者的选择 市场价：￥470.00 元 优个价：￥350.00 元 折扣：74折 节省：120元 |
|
 |
YONEX CAB058 羽毛球拍，08年新款 [ 编号：101025 ] 08年新款，全碳纤维羽拍，具有很好的韧性和强度。 适合初学者，防守控球型球员… 市场价：￥370.00 元 优个价：￥288.00 元 折扣：78折 节省：82元 |
|
 |
YONEX尤尼克斯 AT150 全碳羽拍(温柔的暴力） [ 编号：101020 ] Yonex AT150,温柔的暴力
市场价：￥620.00 元 优个价：￥440.00 元 折扣：71折 节省：180元 |
|
特别声明：除声明文章来自本站原创外，其余均转载自网上，作品版权归原作者及所属媒体所有!本站刊载此文仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站立即删除。
您可以在苹果的app store或者小米、华为、应用宝等各大安卓市场搜索“优个运动”APP，即可下载最新版本的优个网官方APP，体验更多专业、正品、低价的运动装备及健康产品！
期待你一直坚持运动，成就更好的自己！
优个小优为你加油！
微信扫一扫
