羽球第一帅哥蔡赟虽说年近而立，却依然是中国羽毛球男双队伍里不可或缺的一员大将。风云组合在北京奥运会以银牌收官之后，经过一个冬天的养伤，如今的蔡赟已经重回训练场，且为自己树立了更高的目标。

据蔡赟介绍，最近这段时间，他的膝伤好了许多，已经恢复了训练，而搭档付海峰的肘关节经过积极治疗之后同样恢复良好，相信这对老搭档不久又会携手征战赛场。最近天气转暖，回到北京的蔡赟的心情也非常不错，他甚至在博客中透露自己曾极度讨厌北京这座城市，“我感觉十年的北京生活已经让我慢慢的把这当家了，刚来时很是不喜欢北京，可能是当时二队住地下室，那种不见天日每天埋头苦练，唯一的乐趣就是看电视，现在想想真的是怎么过来的。还有干燥的天气，沙尘暴，静电……这一切让人一点都不会有留恋，只想打好球，然后早点回家。不经意的回首已经十年了，从19岁到现在29岁。

有太多的回忆，有成功，失败，开心，心酸。北京就是这样，它是精彩的，让我知道这就是生活，这才是真正的生活！”

上周末蔡赟那都没去，星期天的时候在工行与呆了一天，“睡到中午才起床，懒得出去，就凑合吃了方便面。好久没这样了，接着看书，上了会网又困了，继续做我的美梦……”

如此闲暇的周末让蔡赟心血来潮，他甚至把自己童年的照片找出来用相机翻拍了贴在了网上，那应该是他上小学的时候，那时候的蔡赟很瘦而文静，有点傻傻的可爱，喜欢逛公园和骑马，擅长拉手风琴，怎么也不会想到二十多年之后，他竟然成长为一名羽毛球世界冠军。

蔡赟使用的羽拍为YY AT900T羽毛球拍：