乒乓球是一项受人喜爱的运动，它的规则也是非常严谨和重要的。下面将详细讲述乒乓球的规则，帮助大家更好地理解和掌握这项运动。

一、发球规则

发球是乒乓球比赛的开始，也是每局比赛的第一个关键环节。发球时，球员应将球放在手掌上，手掌伸平，球要是静止状态的，在发球方的端线后面，台子水平面的上面。抛球要垂直向上不能低于16厘米，并且不能让球有旋转，球在下落这个过程中，在用球拍击球之前，不能碰到任何物体。

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二、击球规则

在正式比赛中，发球时应让裁判能看到是否按规定发球，不能遮挡。球抛起后，当球从最高点下降后就可以击球了。在并步、跨步、单步等步法中，击球点都是在身体正前方。

三、比分和赛制

乒乓球比赛采取11分制，五局三胜制。当比分达到10：10时采用一球换发制（即每个球员只发一个球，然后立即交换发球权，直至拉开两分得差距决出胜负。），直至拉开两分差距决出胜负。

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四、其他规则

1. 重发球：如果发球出现擦网等情况，应重新发球。
2. 失分：如果球员没有按照规定发球或回球，或者出现其他违规行为，对方将获得一分。
3. 轮换发球：每局比赛结束后或者出现其他需要轮换发球的情况时，应按照顺序轮换发球。
4. 暂停：在比赛过程中，球员可以申请暂停一次，暂停时间为30秒。
5. 裁判员：裁判员有权决定比赛中的任何争议或未决事项。
6. 观众：观众应该尊重球员和裁判员，不得干扰比赛进程。
7. 教练：教练可以在比赛前和比赛过程中指导球员，但不得干扰比赛进程。
8. 服装：球员应该穿着合适的运动服装和鞋子，不得佩戴任何可能干扰比赛的物品。
9. 弃权：如果球员因伤病或其他原因无法继续比赛，可以申请弃权。
10. 申诉：如果球员对裁判员的判决有异议，可以在比赛结束后向裁判委员会申诉。

以上是乒乓球规则的主要内容，希望能够帮助大家更好地理解和掌握这项运动。同时也要注意遵守规则和尊重对手哦！