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篮球比赛规则,超全!
发布时间:2024-01-25
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1. 球场和篮筐
球场的尺寸为28米长、15米宽,通常由木质或合成材料制成。
篮筐位于场地的两端,距离地面高度为3.05米,直径为46厘米。篮筐上方有一个边框(背板),用于反弹球。
篮筐底部有一个圆圈,被称为“禁区”,用于限定球员的接触。
2. 球队和球员
每支球队由五名球员组成,其中一个球员被指定为中锋(或中卫),两名球员为前锋(或前卫),两名球员为后卫。
每个球队还有数名替补球员,他们可以在比赛中替换上场。
3. 比赛时间
一场正式比赛被分为四个季节,每个季节的时间为12分钟(NBA为48分钟)。
在季节中的最后2分钟(NBA为最后5分钟)的部分被称为“结束阶段”,此时任何犯规都会导致罚球。
在季节结束时,如果球被持有,可以通过跳球来决定哪个队获得控球权。
4. 控球和进攻
当一支球队获得控球权时,他们可以尝试将球传递到对方的半场,并向对方的篮筐发起进攻。
进攻的目标是尽可能将球投篮进篮筐,以获得得分。
5. 传球和持球
球员可以通过传球将球传递给队友,传球可以是地面传球、空中传球或背向传球。
持球的球员在接到球后,不能踩踏出界线、抱持球过久(通常为五秒),或者在无人防守情况下背身长时间持球。
6. 得分规则
比赛中的得分主要有投篮、罚球和三分球。
投篮:当球员将球投进对方篮筐时,得2分。如果球员在禁区内投篮,可以得到额外的罚球机会。
罚球:当对方犯规时,受害球队将获得罚球,罚球是在罚球线上进行的,每罚一个球得1分。
三分球:当球员在三分线外投篮并命中时,得3分。
7. 犯规和罚球
当球员违反规则时,会被判犯规。犯规分为个人犯规和团队犯规两种类型。
个人犯规包括推搡对手、持球时间过长、非法防守动作等行为。
团队犯规包括阻挡对手、违反人数限制等行为。
犯规者会被给予对方罚球的机会,或对方球队获得直接的球权。
8. 换人和暂停
在比赛中,教练可以随时进行换人。
每支球队有一定数量的暂停机会,可以用于战术安排、休息和调整。
这些详细规则涵盖了篮球比赛的许多方面。注意,在不同的篮球联盟或比赛中可能会有一些特定的规则和规定,这些规则可能会因地区、水平和比赛的性质而有所不同。买正品篮球产品,就上优个网!
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1. 球场和篮筐
球场的尺寸为28米长、15米宽,通常由木质或合成材料制成。
篮筐位于场地的两端,距离地面高度为3.05米,直径为46厘米。篮筐上方有一个边框(背板),用于反弹球。
篮筐底部有一个圆圈,被称为“禁区”,用于限定球员的接触。
2. 球队和球员
每支球队由五名球员组成,其中一个球员被指定为中锋(或中卫),两名球员为前锋(或前卫),两名球员为后卫。
每个球队还有数名替补球员,他们可以在比赛中替换上场。
3. 比赛时间
一场正式比赛被分为四个季节,每个季节的时间为12分钟(NBA为48分钟)。
在季节中的最后2分钟(NBA为最后5分钟)的部分被称为“结束阶段”,此时任何犯规都会导致罚球。
在季节结束时,如果球被持有,可以通过跳球来决定哪个队获得控球权。
4. 控球和进攻
当一支球队获得控球权时,他们可以尝试将球传递到对方的半场,并向对方的篮筐发起进攻。
进攻的目标是尽可能将球投篮进篮筐,以获得得分。
5. 传球和持球
球员可以通过传球将球传递给队友,传球可以是地面传球、空中传球或背向传球。
持球的球员在接到球后,不能踩踏出界线、抱持球过久(通常为五秒),或者在无人防守情况下背身长时间持球。
6. 得分规则
比赛中的得分主要有投篮、罚球和三分球。
投篮:当球员将球投进对方篮筐时,得2分。如果球员在禁区内投篮,可以得到额外的罚球机会。
罚球:当对方犯规时,受害球队将获得罚球,罚球是在罚球线上进行的,每罚一个球得1分。
三分球:当球员在三分线外投篮并命中时,得3分。
7. 犯规和罚球
当球员违反规则时,会被判犯规。犯规分为个人犯规和团队犯规两种类型。
个人犯规包括推搡对手、持球时间过长、非法防守动作等行为。
团队犯规包括阻挡对手、违反人数限制等行为。
犯规者会被给予对方罚球的机会,或对方球队获得直接的球权。
8. 换人和暂停
在比赛中,教练可以随时进行换人。
每支球队有一定数量的暂停机会,可以用于战术安排、休息和调整。
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