这篇文章说一说羽毛球拍的穿线磅数和建议磅数，建议磅数是羽毛球拍出厂的参数，一般是一个磅数范围，比方说22-28磅，穿线磅数是指我们实际使用的时候所穿的磅数，下面详细说一下。

羽毛球拍的建议磅数一般是指羽毛球拍出厂的时候厂家建议的穿线磅数范围；比方说建议穿线20-28磅，意思是指，低于20磅拍面太软了，打球体验不好，高于28磅容易塌陷，这点因品牌而已，比方说三大品牌，尤尼克斯标注24磅的弓箭11，球友们实测拉24磅，实际上拉26磅也正常，也有一些品牌一些型号标注的最高磅数29磅，只要超过29磅很容易塌陷。

穿线磅数是指我们自己拿去穿线的时候所穿的磅数，比方说一个普通的新手，刚买了羽毛球拍使用了一段时间线断了，拿到穿线的地方去穿线，一般穿24磅就可以，力量小一点的可以穿20-22磅，这样拍面绷得不那么紧，比较有弹性，打球的时候缓震性好，不震手，打高远球的时候可以借助拍面的弹性将球弹出，打球比较省力。

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过了新手阶段，如果喜欢进攻杀球，或者是追求打出去的球指向性比较好，可以拉25-27磅，适当的提高磅数可以很好的反应使用者的发力，可以随心所欲，指哪打哪，打出去的球不飘。

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进入到业余高手或者职业选手，喜欢杀球的，很多会拉28磅以上，但是也不是水平高就一定磅数高，职业选手中也有一些拉线磅数不高的选手。

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还有一点要说的，并不是磅数越高越好，而是要和自己的水平相适应，判断自己水平的标准是，打后场高远球，如果总是回球不到位，说明磅数拉高了，需要降低拉线磅数，如果高远球总是打出界，说明磅数拉低了，需要提高拉线磅数。

羽毛球拍的穿线磅数和建议磅数，穿线磅数是指我们自己拉线的磅数，和我们自身的水平、力量相关，建议磅数是指出厂的时候羽毛球拍的参数，不能超过建议磅数，过低打球体验不好，过高容易导致磅数塌陷。