我们常说的手胶大致分三类：分别是光面手胶、毛巾手胶、龙骨手胶。三款不同材料的手胶适合不同的人

羽毛球拍手胶，又称柄皮、外握把胶或吸汗带，主要功能是减震，防滑和吸汗，增加舒适感。大致分三类：分别是光面手胶、毛巾手胶、龙骨手胶。三款不同材料的手胶适合不同的人，对手臂具有很好的保护作用。选择合适的羽毛球拍手胶可以根据个人的喜好和使用习惯来决定。以下是一些常见的手胶类型及其特性：

1、羽毛球拍手胶-光面手胶

光面手胶一般为pu（聚氨酯）材质，具有良好的吸汗和防滑性能。它是最常见的手胶类型之一，当然，价格也是很实惠的，能满足使用需求，最常见也是业余选手用得最多的手胶类型，适合各种类型的球员，尤其是那些追求性价比的业余爱好者。
尤尼克斯的AC102C手胶，多色可选，一卡里面有三条装，经典不过时。
李宁羽毛球手胶 GP1000S防汗光面超薄粘性吸汗带(一袋10条装)

2、羽毛球拍手胶-毛巾手胶

毛巾手胶主要材质是棉纤维，因为需要固定毛巾的位置，所以在毛巾的一面加入双面胶。这种手胶的优点是像毛巾一样吸汗，而且防滑效果非常好，非常适合打球手汗多的球友。缺点在于使用寿命短，用久了会变硬，所以需要经常换手胶。

VICTOR胜利GR334薄款毛巾手胶，吸汗性强，3条装
泰昂X5大盘毛巾手胶 大盘相当于5条装 长度：350cm 宽度：3cm

3、羽毛球拍手胶-龙骨手胶

龙骨手胶顾名思义就是里面有一条龙骨条，也就是在普通手胶后面加一个海绵条的手胶，缠好之后表面有一条凸条，提高防滑效果和舒适度，减震效果更好，尤其适合手掌较大或寻求额外握感的球员。而对龙骨手胶评价褒贬不一，有些人喜欢有些人不喜欢。
泰昂畅销款TW-050龙骨压纹手胶，有单条装和 一盒35条混色装价格更加实惠，减震、止滑，面面俱到。

球拍手胶缠法的步骤如下：
1、准备工作：先撕掉手胶上的薄膜，然后准备开始缠手胶。
2、选择合适的手胶：根据个人喜好和使用需求选择合适的类型，如带有覆膜的粘性手胶或不带覆膜的干性手胶。
3、缠拍柄底部：使用宽端（即没有小条状的部分）从拍柄底部开始缠起，左手拍由右向左缠，右手拍则相反，即由左向右缠。
4、缠拍柄顶部：在缠到拍柄顶部时，会有一个双面胶，需要将其背胶撕掉并缠紧，然后用双面胶贴紧收口，确保收口美观。
5、调整间距：在缠的过程中，应控制好每圈手胶的高度，使其覆盖上一圈的一半左右。
6、拉紧手胶：在缠的过程中，应该适度拉紧手胶，使胶面微微变形，以便更好地贴合拍柄。
7、封口处理：缠好后，可以用剪刀将手胶剪个斜口，便于后续的封口工作。接着使用封口胶条（类似电工胶布的封口胶带），按照缠手胶的方法进行封口，直到封口胶条拉断为止。
8、检查完成：最后检查手胶是否牢固，无松动现象。

总的来说，找到适合自己的手胶类型和厚度是最重要的，如有疑问欢迎留言咨询小编哦！