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如何选择适合自己的网球发球方式?
发布时间：2024-03-19
网球的发球方式大致分三种，目前已知的发球都是膝部腰部手臂手腕的动力链，但因站位和爆发力量的次序不同一般分为两种，那第三种是啥，往下慢慢看。
第一种平台式:代表人物费德勒，强大的膝部，加上可控的直轴腰部旋转，配合手腕的运用，发球节奏快而隐蔽，对身体要求非常高，能熟练使用的相对较少；
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第二种上步式:代表人物很多，女性居多，主要是利用腰部反弓出球，但因为腰部用作反弹反向且抛球较高，所以发球反向容易被识破，但在身体无伤的情况下，较为容易运用；
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第三种混合式:名字随手取的，大抵是上步后屈膝发力，因为用的人多了，自然可以单拎出来，常见于男性的新生代职业选手和业余爱好者，感觉是对后腿发力缺乏信心，而非持拍手端的脚起跳又无法形成合力，同时不善于将腰部前倾，所以就组合出这么一个姿势，实际上稳定性需要更好的比赛状态，所以也就可以经常在大满贯看到新生代在关键时刻双误。
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无所谓好坏，看自己更适应哪种，当然自创出一种新的符合规则不受伤还强力的新方式也是一条路。譬如哪种排球式的跳发。但是这只针对非职业网球运动员!
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