羽毛球规则详细介绍
前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术,要求击球前期动作有一致性,击球刹那间产生突变。握拍要活,动作细腻,手腕、手指要灵巧,以控制好球的落点。
羽毛球运动员在单打比赛中,要在本方场区约35平方米的面积内,来回奔跑并完成各种击球动作,如果没有快速而准确的步法,就会顾此失彼,疲于奔命。
羽毛球常用术语
比赛的胜负,往往取决于技术身体素质、战术和心理素质等的训练水平,以及在比赛中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用。但是要想经常取胜,就需要不断努力训练,全面提高和完善各种致胜的因素。
一、技术应用原则 要 点 A.把学到的基本技术应用到实战中去。 B.任何时候都要有进取心。 C.战术运用要有变化。
要 点 A. 做假动作一定要在规则允许的范围内。 B. 不要在欺骗对手的同时把自己也骗了。 C. 不要把注意力全部放在假动作。
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种∶
发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。
.A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。 ...B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。
.A.体育不仅只是为了锻炼身体。 ..B.不要追求表面形式。 ..C.要使付出的汗水成为宝贵的财富。
A.羽毛球的历史和运动的目的。 ..B.以大自然作为学习的对象。 ..C.学习如何运用自己的权利。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
。如猛虎下山的上网技术, 蛟龙出水一样的跳起击球,身如满弓的扣杀,犀牛望月似的抢扑救球,进攻时似高屋建瓴、势如破竹,防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美,使观赏者像吟读一首动人诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连忘返。
羽毛球运动从开创至今,技术与战术的发展从简单到全面,从全面到快速灵活,从快速灵活到多变,产生了几次飞跃。
在1939年的一次国际羽联理事会上,时任国际羽联主席的乔治.汤姆斯(George Thomas)指出,组织全球羽毛球比赛的时机已经成熟。在这次会议上决定将举行世界男子羽毛球团体比赛,汤姆斯提出向这一世界性比赛捐赠一只奖杯,因此将此杯命名为汤姆斯杯。
于1934年成立。现已包括五大洲的130多个会员国。1981年5月同世界羽毛球联合会合并,仍叫国际羽毛球联合会。 正式用语:英语.1934年通过了第一部章程。
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