索维尔 负重钢丝跳绳运动轴承自带铁块负重(买一送四)减肥燃脂更高效SW-918A
跳绳是一项老少皆宜的健康锻炼运动。
仅需一块空地就能跳出好身材,轻松燃烧卡路里,有氧又燃脂
跳绳中最关键之处就是轴承,这款跳绳采用新升级二代运动轴承+专利调节器
360°旋转不饶绳,随意调节绳长短,经久耐用,不卡顿。
专为健身运动设计,泡棉握把,贴合手掌,吸湿排汗
并且在手柄内部有自带两块70g负重块,拿在手里重量很足,让减肥燃脂更高效
PVC胶皮包裹钢丝绳,耐用耐磨,稳定不飘,在粗糙路面也能跳绳
下单还送备用钢丝绳+收纳袋+保护胶套+负重块,价格实惠地道,下单立发货哦
亲爱的优友们跳绳前需注意尽量穿高帮有减震的鞋子或者在地下铺垫一层跳绳垫
可以有效保护脚踝和脚掌
在跳绳运动完后一定做拉伸运动,比如说:
伸展小腿拉伸
先一只脚踩在台阶上,另一只脚的一半搭在台阶上,脚后跟悬空向下用力震颤。
然后两只脚交替做这个动作。
跳绳后做拉伸运动能有效防止乳酸堆积,降低疼痛感。
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