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护膝的分类及使用

发布时间：2012-01-30

护膝的分类及使用

护膝的分类及使用之护膝分类：

1、预防期：指部位没遇到伤害，预先的保护；

2、急性期：指组织刚受损，日常活动受限；

3、亚急性期：指恢复中，无法剧烈运动；

4、复原期：指已恢复，可进行激烈运动；

护膝的分类及使用装备者2010：

以前戴的尼龙护膝属于第一类产品，如果膝盖没事，可以在爬山中起到保护作用；第4类的产品有助于膝盖已经感觉不适的情况。我以前用普通护膝，感觉还可以，但后来也不起作用了，说明膝盖的问题严重了(运动多的代价，没辙)，再用上好点的护膝才能起到缓解压力的作用。另外，看到网上的医生建议1周内爬山的次数应小于2次，而且应做一些膝盖康复的动作来缓解已受损的膝盖。

护膝的分类及使用之西安老T：

我以前用普通护膝，感觉还可以，但后来也不起作用了，说明膝盖的问题严重了(运动多的代价，没辙)，再用上好点的护膝才能起到缓解压力的作用。我个人建议适度锻炼，关节对护具类产品的依赖和眼睛对近视镜片依赖的相似的。依赖性越大身体机能退化越快。

护膝的分类及使用之赚钱给力：

身体是革命的本钱，这个帖子很重要。我用的788ca，这次小五，膝盖倒是不疼，倒是膝盖两边疼，有米建议733ca，不然以后说不定真要做轮椅。

如果你非常有钱，并且舍得，就买BAUERFEIND的；如果你比较有钱，而且舍得，就买MCDAVID或者MUELLER的；如果你不是很有钱，但是非常舍得，就买LP的。以上四个品牌的运动护膝的品质都相当的好，其中第一个品牌是德国的，这四个品牌的运动护具也是当今NBA球星们常用到的，其中MCDAVID的使用尤为广泛，热队的当家球星韦德为其品牌代言人。最后，如果伤得很厉害，在下劝你还是等到伤愈后再重返球场，因为没有哪个护膝能够真正的取代膝关节的运动能力！

护膝的分类及使用之thelegendof1900：

其实好点的护膝主要是 3点比较不错第一点越是专业的对膝盖的支持力度就分类相对更加细，同系列的也有不同的选择适合自己的需要；第二点，相对有比较好的材质或者特有的卖点，比如 MUELLER的 HG 80 系列；第三点就是品控和设计，选材，总体的品质较好。

护膝的分类及使用之MHW：

不管牌子是国内、国外，还是火星来的，能不用最好不用。

不明白为什么现在很多人原本身体没有问题，却裹了一身的护具出门。到底是出去玩呢？还是出门让别人瞻仰木乃伊。

如果已经受伤，处于康复期间时，护具确实有其必要性。此时不用护具对伤处加以辅助固定，可能会使伤处再次受损。

但是，没伤的时候滥用护具，就好比没病的时候乱吃抗生素。不但没有任何保护效果，反而会对健康组织造成慢性伤害。

人的身体经过几百万年的进化，很多损伤都可以自行修复。需要锻炼自身的免疫和康复机能，而不是把原本应该自身承担的责任甩给装备。那样的话到头来还是自己吃亏。

这也正是我前面所说的“能不用护膝就不用”的意思。

护膝的分类及使用之AeoNight：

关节护具是非常必要的，尤其是下肢关节。

玩户外的，常年负重行走爬上爬下，很少有下肢关节完好的，多少都有些问题，髋关节还好，膝关节和踝关节损伤是咱们这个人群最常见的问题。