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夏季是运动健身的好时节,换上宽松的运动装备,在篮球场、操场、健身房、马上就能开练。安步威男士健身运动夏季服装,部分款式参与全场满减活动,小优在这,给大家推荐几款爆款满减安步威服装。
男士腹部是最容易积累赘肉的,在参加工作后,男士都得应酬,喝酒聚餐,酒是必不可少的。经过一顿高脂肪高酒精的饭局后,腹部赘肉生长地更快。想要避免腹部持续发福发胖,优友们在每次吃完聚餐后都得进行腹部减肥运动,那么腹部燃脂减肥运动有哪些呢?和小优一起去看看吧。
炎热夏季已至,游泳是夏季最清凉的减脂运动了。游泳作为一项全身运动,无论是划动的四肢,还是随着划动而转动起来的关节,关节转动而拉伸收缩的肌肉,甚至是为了呼吸而活动的颈部与头部,基本上全身上身每一个部位,都能在水中充分动起来。游泳运动这么好,小优给优友们推荐优个最最热门的5款男士泳裤或者男士泳裤套装
瑜伽垫是不仅是瑜伽必备辅助道具,在健身,跳操的时候也会使用到。在地上铺一个瑜伽垫,可以很好地缓冲运动的冲击力。瑜伽垫需求这么高,但是它的防滑性很重要,好的瑜伽垫在底部要有凸起花纹,能起到防滑的作用,让自己在瑜伽动作或者健身动作更稳定。如果家里瑜伽垫防滑效果不好的可以看看小优推荐的这5款防滑瑜伽垫。
随着生活节奏的加快,工作繁忙后,下班到家满心矛盾。想去健身房好好健身,锻炼身体,但是准备工作和路途花费的时候太长。这个时候,居家健身这个词出现大众眼前。虽然没有健身房专业的健身设备,但是胜在时间充沛,买上几款健身器械,就可强身健体,也能起到不错的效果。接下来,小优为大家推荐5款非常实用的居家锻炼器械
暑期已至,这个夏天,宝妈宝爸们,可以利用暑期带孩子一起来游泳馆,学会基本的游泳。游泳属于有氧运动,在游泳的时候儿童的体质会慢慢增强,提高免疫力。炎热夏天,带孩子游泳可以放松舒缓精神,改善孩子的睡眠。游泳效果这么好,那么儿童游泳需要什么游泳装备呢?小优带大家一起来看看。
腹部小赘肉,我想是每个男士的“心头痛”,出去喝酒应酬又不能拒,越喝越多,肚子也越来越鼓。腹部的凸起也让衣服购买困难,本来的L码增大XL,让很多人希望能通过健身减去腹部多余的肉,拥有一个平坦的腹部。那么今天小优就为大家介绍下腹部瘦身的健身器材。
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